済州島→ソウル（水原）

今日は、済州島からソウルへ向かった。
ソウルでは、水原にMetro（直通で水原にKRAILがいくことができた）で行きました。
水原は、人形で朝鮮王朝時代を見ることができ、良い場所でした。

その後、ソウルへ。
昨日からの済州島嘔吐のため（母親と私は）、食事なしのため力がわかず、今日の観光はここで終了。

私は、TOS's購入にむけロッテ免税店へ。
しかし、TOS'sがサイズなし。数日前はあったのに、この観光客数ではなくなるはず。。
がっかりしていたところで、ジバンシーの靴を見つけてしまい衝動買いで2足購入。
自転車にはもったいない靴だけど、おしゃれな感じで気に入ってます。

済州島韓国

今日は、タクシーで済州島観光。
サングムブリ→城山日出峰→天帝淵瀑布→ロッテホテル→日本空軍空港跡地。
サングムブリ：やはり緑が多い春以降が良い場所でした。
城山日出峰：この周辺の海鮮料理屋要注意。嘔吐地獄に陥りました。
天帝淵瀑布：冬は水不足で滝が迫力ありませんでした。
ロッテホテル：イ・ビョンホン撮影シーンがあり、かつ免税店が。でも、TOS'sはサイズなし。
日本空軍空港跡地：ここが一番印象深かった。アメリカでみたゼロセンが本当に入ったのだろうかと思ってしまうくらいの穴でした。

釜山⇒済州島へ

今日は、釜山のチャガルチ市場で、ひらめ＆かき＆あわびを購入し2Fで料理してもらいLunchを頂いた。
ひらめが生きがよくて絶品。あわびも同じく。かきはいまいち。

その後は、釜山ショッピング。私は何も購入しなかった。

夕方、釜山から済州島へ。

済州島のラマダプラザホテルは快適。この金額でこのお部屋は大満足。

慶州⇒釜山へ

今日は、慶州市内観光＋釜山

今日のスケジュールは、
慶州は、国立慶州博物館⇒雁鴨池⇒半月城⇒鶏林⇒瞻星台⇒古墳公園をまわり、
そして、高速バスにて釜山へ。
釜山は、梵魚寺（ポモサ）を見学。

・KOLON HOTELからバスで、国立慶州博物館へ。バス運転手に行きたい場所を言うと、バス停のそばで教えてくれる。親切だ。
・国立慶州博物館はなぜか無料。コインロッカーもあるので荷物をもっていた私にはとてもありがたかった。中は、日本の博物館と一緒。。。やっぱり、韓国も日本も似ている。
・雁鴨池には、コインロッカーはない。でも、入り口で預かってくれる。ここは人工池だが、やはり冬は少し寂しい感じがする。もう少し緑が青々している時がよさそう。
・半月城⇒鶏林⇒瞻星台はぶらっと散歩という雰囲気。
・古墳は少し感動。
・梵魚寺は、釜山の観光名所といえる。(他に釜山で見る場所ないですし。。）

最後にロッテ免税店に視察。TOD'ｓがめちゃくちゃ安い。セールになっていないものでも買ってしまおうかと思ってしまうくらい。
あまりにも疲れたので、ロッテホテルの9FでDinner。これがいけてなかった。。。残念。

宿泊は、コモドホテル。
値段も9000円で、観光しやすいという点で決めたが、悪くはなかった。
ただ、どちらかというと外資系ホテルの方が私は好きだ。

ソウル⇒慶州

今日は、ソウルを出発し慶州へ。
慶州は、新羅千年の都であった場所であり、屋根のない博物館ともいわれる場所。

ソウルからKTX⇒セマウル号にて慶州に到着。
事前に調べておいた9時20分発に乗るために、ミレニアムソウルヒルトンホテルからソウル駅まで猛ダッシュ。その甲斐あって、ぎりぎり乗り込むことができました。

慶州では、平壌冷麺店にて冷麺(W6000)をいただきました。
そば粉でつくる麺は私にはおいしかったのですが、両親にはNG。
それ以来、冷麺は食べたいと言わなくなりました。相当、おいしくなかったのだと思います。

慶州観光は2つ。
佛国寺と石窟庵。
慶州からバスにて、佛国寺へ。佛国寺から石窟庵は、シャトルバスを利用。
石窟庵は、釈迦如来像がいるだけ？といっては失礼だが、冬で山並みの美しさを実感できなかったので、釈迦如来像だけ？と思ってしまった。
佛国寺は、お寺。こちらも春や秋だったらもっと良かったのだろうが、冬は観光にはやはり不向きか！？

今日のホテルは佛国寺そばのKOLON HOTEL。
1泊5000円台(温泉付)であり、部屋も悪くなく大満足。

夜は、ホテルの人に薦められたお店で、韓定食を頂いた。
韓国ってこういう感じなんだ！というのが勉強できて良かったが、私は日本料理の方が好き。
どうも、ごま油＆辛いが基本の韓国料理は好まない。

ソウル観光

今日はソウル観光。

ミレニアムソウルヒルトンホテルにて、朝食は食べてから出発。
朝食は、すごくおいしかった。特に、パンが絶品だった。

今日のスケジュールは、
景福宮⇒昌徳宮⇒昌慶宮⇒宗廟⇒明洞⇒ソウルタワー⇒忠武路(Dinner/サミュキョプサル）。

一番よかったのは、案内付の昌徳宮。
朝鮮王朝についても勉強でき、大変よかった。
しかし、ソウルは寒い。もう少し暖かかったらもっと良かったのだろうと思いました。

明洞では、ロッテデパート＆ロッテ免税店へ。TOD'Sがセールになっていて安かった。
でも、パスポートをホテルに置いてきた為に買えずじまい。最悪。

ソウルタワーは、タクシーで行ったのですが渋滞にはまり、結局14000ウォン。これなら、ケーブルカーで行けばよかったと後悔。
ソウルタワーからの眺めは、良かったです。でも、函館の夜景の方が良いかな。。

夜ご飯のサミュキョプサルは8000ウォンと安かったですが、それなりにおいしかったです。大繁盛の忠武路にあるレストランを見つけて入ってみましたが成功でした。

家族旅行へ出発

今日から家族旅行'08開始。
ソウル集合のため、KE2710にて羽田(19:35)⇒金浦(21:55)へ。
宿泊は、ミレニアムソウルヒルトンホテル。
ホテルロビーには、大きなクリスマスツリーとサンタクロースが！とても、素敵なクリスマスになりました。

ミレニアムソウルヒルトンホテルは、南山にあり、地下鉄駅から歩いて10分程度。
ホテルの部屋は、通常のヒルトンとほぼ同じで、快適でした。
客室行きのエレベータは、ルームキーがないと使えないというセキュリティには少し感動。
部屋にはPCがあり、Internet Access無料。但し、日本語入力しにくく、自分のPCを使いました。

第4回オンパク at HAKODATE

今日は、ゆのぶらをしました。

1.　最初の1件は「お好み焼き105」
広島風お好み焼きを頂きました。高校時代にも一度行ったことがあるはず。。
東京でいろんなお店のお好み焼きを食べているので、630円でこのボリュームはちょっと少ないかな？と思いました。
でも、味はよかったです。

2.　次はお茶をしに「美鈴」
コーヒーのお店「美鈴」にてブレンドコーヒーを頂きました。
久しぶりに両親と喫茶店でお茶。楽しかったです。

3.　寿司屋をはしご、まずは「しん善」
オンパクチケット2枚で5貫。「いか」「まぐろ」「焼きほたて」「えび」「どびっこ」。
シャリ少な目、ネタも少なめ。。

4.　寿司屋をはしご、２軒目「雷門寿司」
やっぱり雷門寿司おいしい。
オンパクチケット2枚で2貫。「いか」「まぐろのかま」「えび」「ぶり」。
シャリの味もおいしいし、ネタも厚いし。
おいしい。
お店の雰囲気も良い感じ。

ということで、今日はオンパクのためお店のはしごしました。

それ以外にも、今日は3つ。

1.　市民講座で動脈硬化の検診「頚動脈IMT」
今日は動脈硬化を計るために市民硬化を測定にいきました。
結果は、右が最大0.7mm、左が最大0.5mm。年齢相当。
それから、動脈硬化の防止のためには、和食を！
お米と新鮮な魚と緑黄色野菜。それにカルシウム。
睡眠も大切らしく、6.4h-7.4hとるのがよいらしい。

2.　エステ
湯の川観光ホテルにてフェイシャルエステしました。
今回で2回目ですがやはり気持ちよかった。

3.　飯野さん
カイロプラティックにも行って、体を直してきました。


今日はいろいろやって、大満足。

＃昨日はチカ釣り。

おくりびと

ランキングが高かったため、代休の日に映画館に行った。
今日は、『おくりびと』を見た。
納棺をどこに頼むべきかを自分できちんと調べておこう。親がなくなった時にあわてないようにしておこう。そう思った。
それから、株式会社納棺協会（NK）が北海道に本社があることを知り、北海道人は隅におけないな！と思った。

ダークナイト

アメリカらしい、正義と悪が存在し、ハイテクがうじゃうじゃ出てくる映画。ポニョとは違うが私が好きな映画のひとつ。
アメリカで大ヒットの理由がわかった気がする。ジョーカーもいい味だしていた。
バットマンみたいな男性が現れたら最高なんだが。。いないな。。

崖の上のポニョ

子供にとてもよい映画。
人を外見で判断してはいけないとか、基本を教えてくれる映画。
5歳になれば、何でもわかっているという宮崎監督の言葉にもあるように、言葉や行動は子供だけど、本当に大人のような考えを持っている子供の姿が印象的だった。
子育てをする前にこの映画を見ることができてよかった気がする。

EMOBILE

以前から気になり続けていたEMOBILEを、会社の同僚から借りて、本日はじめて利用。
自宅での通信速度は2M程度。Mailやホームページを見る程度であれば、問題なし。
Bフレッツにすべきか迷っている。迷う。迷う。迷う。
（迷った結果）
EMOBILEにしようと思う。

ダイビング in 座間味 （2日目 その2）

2本目は、安室島 東牛（アガイウシ）。通算10本目のダイブ。まだまだ初心者。そんな初心者の私に、今度の1本は酷だった。
サンゴの上を中性浮力を使って魚探ししましょう！だって。。
中性浮力を間違えば、下のサンゴに激突か、上に浮上してしまう！！
下のサンゴをケアするあまり、上がったり下りたりの繰り返し。（浜の常連さんからも足動かしすぎっていわれちゃった！）
さらに、マスクがくもり、マスククリアの連続で、エアーはなくなるし。。。
エアが不足し、かつマスクがくもり視界が悪いために、余裕はなく、少し震えが。。。。最悪。。
上がってみると、海水は寒かったとみんな言っていたので、寒かったからの震えだったのか、心配からくる震えだったのか。
いずれにしても、そんな余裕のないダイビングは危ないなって思った。
本数こなしたら本当にうまくなれるのだろうか。疑問だ。。。
でも、黄色いヘラヤガラにも会えたので、またがんばろうと思います！

ダイビング in 座間味 （2日目 その１）

今日は2日目。
1本目は、ウフタマイ。
今日は、Yさんが手取り足取りではなくなったため少し不安ではあったが、問題なく無事に終了。
マドンナやエビ（将軍エビがいたみたいだけど、私は見なかった）を見ることができた。
でも、まだまだ魚を探すよりは自分のことで精一杯な状況は続く。

ダイビング in 座間味 （初日）

ダイビング3回目の場所として座間味に行ってきました。
Rさんの紹介の「ダイブイン浜」に到着。
今日は高速船が欠航だったため、フェリーで座間味に向かったため到着は正午。
初日は、1ダイブとなりました。
ダイビングスポットは浜中。潮が流れていたせいか、透明度が高くとてもよかったです。
ヘビもいたし、魚もいたし。モルディブよりよかったかもしれないと思うくらいでした。

ダイブイン浜の常連さんたちもRさんの言っていたとおり気さくな方で、私もダイブイン浜の常連さんになろうと決死にした初日でした。

鈴木豆腐店に行ってきました。

今日は、久しぶりに鎌倉の鈴木豆腐店に行ってきました。
びっくりすることに、行列ができていました。6月12日にテレビ放映された影響なのかもしれませんが、びっくりです。

鈴木豆腐店の”生揚げ”は、いつもと変わらず絶品でした。
残念なことに、午後一番で行ったのですが、豆乳は完売でした。

しかし、今日は、揚げたての”がんも”も頂きました。”がんも”の揚げたては、ドーナツみたいで、こんな食べ方ってあったの！と感動しました。

ザ・マジックアワー

今日は、六本木ヒルズで「ザ・マジックアワー」を見てきました。

身を乗り出し、手をたたいて笑っちゃうくらいに面白かった。

ただ笑う映画も悪くないって思いました。

東京道場でのお茶会

今日は、東京道場でのお茶会のお手伝い。
東京道場は、初めてだったので感動でした。

また、こんな貴重な体験ができることを祈ります！

美味3点『小男鹿』『豆大福』『ウ・オ・レ』

今日は、久しぶりのお稽古。
風炉になってから初のお稽古。
初炭手前と薄茶のお手前をした。
また、先生より、冨士屋の小男鹿を頂いた。
大変おいしいお菓子でした。

それから、今日は、京都ふたばの豆大福と大地のプリン”ウ・オ・レ”を頂いた。
”ウ・オ・レ”は富良野デリスのプリンににた感じ。
ふたばの豆大福はおいしかったが、京都まで伺い頂かなくても、虎ノ門の岡野栄泉の豆大福でよいかなと思った。

順調に回復中

父は、開腹手術をしました。
順調です。術後の食事も始まり、本日で4日目ですが、七分粥までなりました。
鶏肉や煮付カレーも食べており、食事中・食後も痛くならないということで一安心。
今日で、すべての管がとれたので、これからは食事で栄養をとらないといけません。
体重もあまり落ちずにこのまま回復してくれることを祈ります。

中目黒 タップルーム

中目黒タップルームが５月１０日（土）にグランドオープン。
行ってきました。
中目黒駅すぐ横のGTプラザビル２階は、盛り上がっていました。

セレブレーション（写真右）のパイントはお店にいるお客さんが『おいしい。おいしい。』といってました。季節の四姉妹スプリングボック（アルコール度数6.0％）もいただきました。

ベアードビールは、ビール通ではない私には苦い印象が強く。。
でも、みんなおいしいおいしいって言ってました。

＃オンワードのバーゲンで、ジョセフの白い綿ズボンを購入しました。

はこだてわいん

今日は、GWに購入したはこだてわいん『余市収穫葡萄』をいただきました。
はこだてわいんは、甘口が多いですがこれは辛口の白。
軽めですが、おいしかったです。
それから、エディエールで購入したパンや惣菜で、おいしい夜ご飯となりました。

デザートは、老松の「夏柑糖（なつかんとう）」を頂きました。
さっぱりしており果物そのものを食べているような感じですが、少し高めかなと思いました。

ダイビング in モルディブ

モルディブでダイビングしました。
Cカード取得後、初ダイブでモルディブは少し無理がありました。
チェックダイブの結果、すぐにボートダイブは厳しいと言われました。
結局、チェックダイブ後、講習をうけ、その後からボートダイブ。
産まれて初のボートダイブは緊張しましたが、一緒にO氏がいてくれ、
かつインストラクターが手取り（本当に手をつないでくれたり。。）
足取り教えてくれたので、安心して潜れました。

モルディブの海は想像よりは、透明度低かったですが、お魚はたくさん
いました。

ESDによる胃癌治療

胃癌についての本を読み、お父さんの症状はStage1Aならば、凹型であったとしても内視鏡での治療が可能なのではと思った。
最近は早期がんに対しては内視鏡での治療が主流であると書いている。
また、10年くらい前から始まり、昨年より保険対象となったESDであれば、凹型の癌も剥ぎ取れるのではと思い始めた。
お父さんは、決心したのだから、ごちゃごちゃ言ってくれるなというが、やはり、開腹手術は賛成できない。開腹手術しか方法がないなら、納得だが。。。
今日、お父さんが技術顧問をしているベンチャー企業の社長さんとお母さんと3人で話をし、月曜日に先生に再度相談することとなったらしい。
また、夕方以降にはお兄ちゃんが話をしに言ってくれる。

どうか、神様！お父さんに最善の処置を受けさせてあげてください。

巴半田・後炭所望

今日のお稽古は、茶箱で花のお手前と、巴半田を使った後炭所望をやりました。
1回のお稽古で2度おいしいのはこれで3回目。
後炭所望は、はじめての巴半田を使ったお手前だったため、驚きの連続でしたが、とても勉強になりました。
また、今日は幸膳が到着。
今月のメニューは、以下。

1. お供　紅まんじゅう
1. 主食　太巻寿し
1. 主菜　春巻、よもぎぶのゆば巻き、春の芽の天ぷら
1. 副菜　煮しめ、みどり野菜のあえもの
1. 副副菜 さくらなます、ぶどうの花
1. 汁　赤だし（うど、絹さや、その他）

胃癌？

今日、お母さんからMailがきて、お父さんが胃癌のため4月22日に手術することを知らされた。
驚き。
お父さんもショックだろうし、お母さんもショックだろうし、私もショック。
でも、お母さんからお父さんが心配しないように、心配な声はきかせず、プラス思考でいくように言われたので、そうしようと思います。
ということで、私はお母さんがいうとおり、5月2日（金曜日）に実家に帰ることにしました。

やさしい区

フジテレビの番組で、やさしい区についてやってました。

高齢者にやさしい区
1位：世田谷区　老人ホーム32箇所、家事援助、世田谷移動サービス、草取り等1000円
2位：江戸川区
3位：大田区
4位：葛飾区
5位：練馬区

子育てにやさしい区
1位：千代田区
2位：新宿区
3位：中央区
4位：港区

唐津 ~鏡山窯にて朝鮮唐津の花入れを～

唐津にて、窯元巡り。
色々見たうえで、鏡山釜の花入れを旅の記念に購入。
今回は、洋々閣に宿泊し、つく田で昼食をとるという、中里隆氏の器に親しむ時間を多くとる旅にしていました。
茶道具を購入したいと思っていたのですが、隆太窯よりも、鏡山窯の方が”ぴん”とくるものがありました。
鏡山窯では、奥様が大変丁寧に説明をしてくださり、すてきな花入れを求めることができ、本当に良かったです。
去年は萩にて茶碗をもとめ、今回は唐津にて花いれを！今後は楽？

お弁当「女の節句」

今日、今月のお弁当（幸膳）が到着。一緒に「ふね（みかん）」が到着。
幸膳は、
1. お供　満月まんじゅう
1. 主食　ます寿し
1. 主菜　しゃけさん、ぜんとう
1. 副菜　マスアカリ
1. 副々菜　紅花寒天、よろこびの春
1. 汁　赤みそ仕立ての春たんご

お礼のお手紙と一緒に地雷になる可能性のあのことをお伝えする予定。。

ダイビング in Hawaii

OWを取得。りえこの結婚式でハワイにいったついでにとりました。
ハワイは数年ぶりでしたが、買い物熱もなくなっている自分にとっては、ハワイの自然が新鮮でした。
りえこの結婚式は、キャルバリーバイザシー教会 15:00-、カハラホテル＆リゾートレストラン 17:30-。
身内ばかりの式だったため、新郎新婦とも話す時間がたくさんとれ、楽しい時間をすごせました。
彼の挨拶に私の母は感動したみたい。
「おめでとう。りえこ！」

＃宿泊場所は、サンドビラホテル。やはり、このクラスのホテルは、フロントの対応はNGでした。

人生の選択

パートナー選びは大変な仕事です。

物事を決めるプロセス/スピードは個々で異なります。
何がよいというわけではないですが、そのスピードや結論の出し方
が自分と違う場合、きっと何か不満がたまってくるはず。

もっと物事さっさと決断し、前に前に進んでいきたいものです。

ワーク・ライフ・バランス・シンポジウム

今日は、内閣府主催の「ワーク・ライフ・バランス・シンポジウム」に参加。

学んだこと
・ダイバーシティは大切。WLBやイノベーションにつながる
・WLBで何をしたいのか？社員のニーズに合わせて制度を考える
・WLBは制度ではなく、個々が考え取組む/勝ち取るもの
・意識と行動を変えて行く必要あり（個々が）
・会社は社員に対し業務の明確化を！ワークシェアリングに繋がる
・みんなで智恵を出し合い＆すり合わせる文化はやめる
・仕事と家庭を大切にパフォーマンスを出して行くべき
・ビジネスプロフェッショナル
・プロフェッショナルとなり、高い生産性をだしていく
・パーソナルブランド
・世界はグローバル化、日本は遅れた

・所定労働時間内で収める工夫 （高島屋は、1800時間/年）
・高島屋には、2weeks短期育児休暇(有給）制度がある。
・男子育児休職者が3名いる。
・育児休職だけではなく、メンタル面でのサポート等も大切

・BTは103万人の社員のうち、在宅勤務を73万人使っている。
13万人は完全な在宅
300億の利益/Co2 50万ｔ削減につながっている
仕事のプロセスとOutputだけを重視

仕事をしながら子育てをするためのKey Points
・プラス思考
・選択しない（何でもやってしまう）
・ワーク生活30年として考える（1年/2年に悩まない
・無駄をなくす
・アウトソースする
・子供にやらせる
・イノベーション
・ファミリーサポートを使う
・保育園も親との交流等プラス
・学童の利用
・両親の手助け

いろいろ勉強にはなりました。
頭の整理ができていませんが。。

本日より、水屋手伝い始めました

今日から、水屋を手伝うことになりました。
先生も気にかけてくれて、今日のランチは揚げだし蕎麦をいただきました。
また、お手前も、炭手前、台天目をさせていただきました。（本当は今週2回目なので、やってはいけないのですが。。）

今日は8:30-6:00までお手伝いをしましたが、会社で働くより肉体労働な気がしました。
お茶の先生も大変だなーっていうのが初日の感想です。

また、本日は購入したワイン6本が到着。
今日は、”LAMOTHE VINCENT 2005”と”HENRY DE FRANCE 2006”をいただきました。
”LAMOTHE VINCENT 2005”の方が後からくる奥深さもあり、”HENRY DE FRANCE 2006”よりGood.
”HENRY DE FRANCE 2006”は渋いだけで奥行きなしでした。

戸田中央産院へ自転車で

今日は、戸田中央産院まで自転車で。片道1時間半かかり、少し日焼け美味。
やはり片道1時間半は、日曜日にすべきではないと実感。少し疲れました。

今週末のワインは、
ドメーヌ　バロン　ド　ロートシルト　ボルドー　レゼルブ　スペシアル　2005
カンノナウ・ディ・サルデーニャ・リゼルヴァ　2004
でした。

S氏との対話会/懇親会

今日は、S氏と対話会/懇親会がありました。
やっぱりトップはいろいろ考えている。同感な部分が多々あり、気持ちよい懇親会でした。
内容は
・女性区別はしている。男女は違う生き物だから。
・女性は「こうあるべき」と思いがんばってしまうがそうならないように。
・後輩がすてきだと、目指したいと思うような女性社員になってほしい。
・がんばりすぎはよくない。休むことも大切。めりはりが大切。
・コラボレーション賞を作るぞー。
・事業化も大切。でも、コアだって大切。
・コアは、誰にも負けないそれで1つの時代を作れるくらいのものを！
等々。
共感できる人でした。

1月23日電話にて

1月22日電話をするように言われ、T氏Mに電話をした。
KeyWordは、"しん”"社会””貫く””命”。
難しくてわからないがよく考えようと思う。

2/9にお弁当が到着する予定。

広島訪問 1/19-1/20

広島にいきました。
・しんやで出産祝い購入。
・初対面の両名は、わかりやすい人たちでした。
・命について勉強。食や生命の仕組みについて考えました。
今後、どうなるのかな？
広島駅伝観戦最高！JR駅での握手も！
帰りの飛行機は雪で遅れてJALにはがっかり。

New Year 2008!

2008年到来。
今年は本厄。いやなことがなく幸せに1年を過ごせると良いのですが。。
どんな年になるかとても心配。自分の意思をもっとしっかり持たないといけないと思った。
今年1年は、
・思いやりをもって、周りの人が幸せになれるようなことをたくさんする
・素直に人の意見を聞き入れて、成長する。
・時間をうまく使いいろいろなことを実施する